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松图树洞X新语听书|告别焦虑,你需要这本幸福秘籍
来源:松山湖图书馆微信公众号
发布时间: 2021-09-08 15:17

幸福是什么?为什么现在的人越来越不能感受到幸福?

“幸福不是比较,但要正确‘比较’。”

生活中很多的负面情绪都源于各式各样的“比较”。别人的工作是不是更好,工资是不是更多?大大小小的“比较”不断消耗着人们的情绪,清华大学社会科学学院院长彭凯平指出,这种“比较”会让人们消耗过度、感到不幸福。所以想要幸福,就需要正确的“比较”,小松图为大家推荐《活出心花怒放的人生》。


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《活出心花怒放的人生》

作者:彭凯平;闫伟

播音:中信书院

分类:健康心理

生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知




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