除了用才华“带货”的吃货文豪外，宋朝繁荣的饮食业也为吃货们提供了琳琅满目的美食。不仅在节气时令有应季的美食，元宵节的“乳糖、圆子、蝌蚪粉、豉汤、水晶脍、韭饼及南北珍果‚并橙沙团子、滴酥鲍螺、酪面、玉屑膏、琥珀饧、生熟灌藕”、端午的“紫苏、菖蒲、木瓜‚并皆茸切‚以香药相和‚用梅红匣子盛裹”、七夕的“果食、茜鸡”“以瓜雕成花样‚谓之‘花瓜’。以油面糖蜜造为笑靥儿，谓之‘果食’”。而且，在日常生活中从早到晚都有五花八门的主食、小吃可以抚慰肠胃，仅是面点就有“宿蒸饼、水晶包儿、千层儿、四色馒头、肉果食、羊肉馒头、油酥饼儿、芙蓉饼、鸭饼、花花油饼、金银炙焦牡丹饼......”数十种之多。即便是昼伏夜出的夜猫子也能在营业到三更半夜且种类繁多的“鬼市小吃”中大饱口福，“旋煎羊、白肠、鲜脯之攒冻鱼头、批切羊头、辣脚子、姜辣萝卜。夏月麻腐鸡皮、素签纱糖、冰雪冷元子生淹水木瓜、药木瓜汉瞥头攘沙糖、甘草冰雪凉水、荔枝膏、梅子姜、芥辣瓜旋儿、间道糖荔枝、锯刀紫苏膏、金丝党梅，皆用梅红匣儿盛贮。冬月盘兔、旋炙猪皮肉、野鸭肉、滴酥水晶绘之类”。